안녕하세요. 새벽 건강검진이 가능한 서초 유일의 검진센터! 서울안강병원 건강증진센터입니다.

국가건강검진 항목을 살펴보면 공통 검사항목에 '혈압측정'이 있는 것을 볼 수 있습니다. 이뿐만 아니라 어떤 병원을 내원해도 혈압 체크 기기는 항상 구비되어 있는 것을 볼 수 있는데요. 도대체 혈압이 얼마나 중요하길래 언제든 체크할 수 있게끔 되어 있는 걸까요?

오늘 포스팅을 통해 정상 혈압이 중요한 이유와, 혈압이 우리 건강에 미치는 영향이 얼마나 큰지 알아보도록 하겠습니다.

 정상혈압을 유지하지 못하면?

혈압이 정상 범위를 벗어나면 다양한 문제를 일으키게 됩니다. 혈압이란 심장에서 혈액을 내뿜을 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 말하는데, 정상 범위에 있지 않을 경우 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.

혈압이 높은 고혈압이 나왔다면 혈관에 과도한 압력이 가해지는 상태로, 심근경색/ 심부전/ 뇌졸중/ 만성 신부전/ 망막 출혈/ 시력 저하 등이 발생할 수 있습니다.

반대로 혈압이 낮은 저혈압 상태의 결과가 나왔다면 혈액이 신체 기관에 충분히 공급되지 않다는 것을 의미하는데요. 어지럼증/ 실신/ 현기증/ 기립성 저혈압/ 만성 피로/ 집중력 저하/ 쇼크 등의 건강 문제가 나타날 수 있습니다.

고혈압, 저혈압이 나왔다면 관리는? 

정상 혈압에서 벗어난 상태라면 의료진의 판단 하에 약물치료를 병행할 수 있고 고혈압의 경우 짜게 먹는 습관을 줄이고 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 비만은 고혈압의 주요 원인 중 하나이므로 유산소 운동과 근력 운동을 통해 적정 체중을 유지할 수 있도록 노력해주셔야 합니다. 금연과 음주도 혈압을 상승 시키는 주된 원인이므로 조금씩 줄여 나가는 것을 추천 드립니다.

저혈압은 탈수를 막기 위해 하루 8잔 이상 물을 마셔주는 것이 좋으며, 적절한 양의 소금을 섭취해주고 커피 콜라 등 카페인 함량이 높은 음료를 줄이셔야 합니다.

서울안강병원은 다양한 검진 항목을 통해 건강상태를 정확히 파악해 드리고 있습니다. AI기반 최첨단 고성능 기기들과 검진 전담 의료진을 통해 정확하고 편안한 검사가 가능하오니 언제든 예약 및 내원 부탁 드립니다.

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