안녕하세요. 더 나은 내일을 약속하는 서울안강병원 재활센터입니다.

오늘은 신생아와 영유아기에 흔히 발견되는 **선천성 사경(Congenital Muscular Torticollis, CMT)**에 대해 이야기해보겠습니다. 이 질환은 부모님들이 초기에 알아차리기 어려울 수 있지만, 적절한 시기에 치료를 시작하면 좋은 결과를 얻을 수 있는 질환입니다. 특히 서울안강병원의 소아재활 프로그램이 선천성 사경 치료에 어떤 도움을 줄 수 있는지, 전문적인 시각에서 자세히 설명드리겠습니다.

 선천성 사경이란 무엇일까요?

선천성 사경은 아기의 목 근육, 특히 **흉쇄유돌근(sternocleidomastoid muscle)**이 단축되거나 비정상적으로 긴장되어 머리가 한쪽으로 기울어지고 턱이 반대 방향으로 돌아가는 상태를 말합니다. 주로 출생 시 또는 생후 몇 주 이내에 발견되며, 신생아의 약 0.3~2%에서 발생한다고 알려져 있습니다.

<주요 증상>

✅ 머리 기울기: 아기가 한쪽으로 고개를 기울인 채 유지합니다.

✅ 목 움직임 제한: 반대 방향으로 고개를 돌리기 어려워합니다.

✅ 근육 뭉침: 목 근육에 단단한 덩어리(섬유종)가 만져질 수 있습니다.

✅ 안면 비대칭: 치료가 늦어지면 얼굴 한쪽이 평평해지거나 비대칭이 생길 수 있습니다.

 천성 사경 소아 재활 치료 방법

⭕ 스트레칭 운동

- 목적: 단축된 흉쇄유돌근을 늘리고 목의 유연성을 개선합니다.

- 방법: 아기의 머리를 부드럽게 반대 방향으로 돌리거나, 기울어진 반대쪽으로 살짝 기울이는 동작을 반복합니다. 하루 46회, 1015초씩 5~10회 실시하며, 통증을 유발하지 않도록 주의합니다.

⭕ 자세 교정 및 위치 조절

- 목적: 아기가 자연스럽게 반대 방향으로 고개를 돌리도록 유도합니다.

- 방법: 아기를 눕힐 때 기울어진 반대쪽으로 눕히거나, 장난감과 부모님의 위치를 조정해 시선과 고개가 반대쪽으로 향하게 합니다.

⭕ 근력 강화 운동

- 목적: 목과 견갑골 주변 근육을 강화해 균형을 맞춥니다.

- 방법: 아기를 엎드린 자세로 두고 고개를 들게 유도하거나, 나이에 맞는 간단한 놀이(예: 손을 뻗어 물건 잡기)를 통해 목 근육을 자극합니다.

⭕ 감각통합치료

- 목적: 전신 발달을 지원하고 목의 움직임을 자연스럽게 만듭니다.

- 방법: 감각통합실에서 흔들다리, 볼풀 등 도구를 활용해 아기의 신체 인지와 운동 조절 능력을 향상시킵니다.

⭕ 물리치료 보조 기법

- 목적: 근육 이완과 혈류 개선을 돕습니다.

- 방법: 초음파 치료나 온열 요법을 통해 긴장된 근육을 풀어주고, 필요 시 미세 전류 자극으로 근육 활성을 촉진합니다.

⭕ 부모 교육 및 가정 내 재활

- 목적: 병원 치료를 일상으로 연계합니다.

- 방법: 치료사가 부모님께 스트레칭과 자세 교정법을 가르쳐 집에서도 꾸준히 실천할 수 있게 합니다.

선천성 사경은 생후 1~3개월 내 시작하면 회복률이 가장 높습니다. 언제든 우리 사경이 의심된다면 서울안강병원으로 예약해주시길 바라며, 조기에 치료하면 사경을 어렵지 않게 완치할 수 있습니다.

→ 외래/낮병동/감각통합실 상담: https://naver.me/xl0X6mu2

→ 전화 예약: 1899-3210