안녕하세요. 새벽 건강검진이 가능한 서초 유일의 검진센터! 서울안강병원 건강증진센터입니다.

건강검진이나 병원 진료를 받을 때 소변검사는 필수적인 검사 중 하나입니다. 하지만 막상 검사를 하려 하면 소변이 안 나올 때가 있어 당황하는 경우가 많습니다. 특히, 아침 공복 상태에서 검사를 받아야 하는 경우나 긴장으로 인해 배뇨가 어려운 경우라면 더욱 곤란할 수 있습니다.

그렇다면 소변검사 안 나올 때 어떻게 해야 할까요? 원인과 해결 방법을 함께 알아보겠습니다.

 소변검사 안 나올 때, 왜 그런 걸까?

소변이 원활하게 나오지 않는 이유는 여러 가지가 있습니다. 다음과 같은 원인들을 고려해 볼 수 있습니다.

✅ 긴장과 스트레스

병원 환경이 낯설거나 검사 전 긴장하면 교감신경이 활성화되어 배뇨 반사가 억제될 수 있습니다.

✅ ​수분 부족

건강검진 전 음식을 금해야 한다는 생각에 물 섭취까지 줄이면 소변량이 부족해질 수 있습니다.

✅ 방광이 덜 찼을 때

검사 직전 화장실을 다녀왔다면 방광에 충분한 소변이 채워지지 않아 배뇨가 어렵습니다.

✅ 배뇨근 기능 저하

평소 과민성 방광이 있거나 전립선 문제가 있는 경우, 배뇨가 원활하지 않을 수 있습니다.

소변검사 안 나올 때 해결 방법

✅ 배 마사지하기

아랫배(방광 부위)를 가볍게 문지르거나 두드리면 방광이 자극되어 소변이 나올 가능성이 높아집니다.

✅ 손을 따뜻한 물에 담그기

화장실에서 손을 따뜻한 물에 담그면 신경 반응으로 인해 배뇨 반사가 유도될 수 있습니다.

✅ 물 흐르는 소리 듣기

수도꼭지를 살짝 틀어 물이 흐르는 소리를 들으면 심리적으로 배뇨를 유도하는 데 도움이 됩니다.

✅ 다리를 꼬았다가 풀기

소변을 보고 싶지만 나오지 않을 때, 다리를 살짝 꼬았다가 풀어보는 동작을 반복하면 방광 근육을 자극할 수 있습니다.

✅ 천천히 심호흡하기

긴장하면 교감신경이 활성화되어 소변이 더 나오기 어려워집니다.

✅ 조금 더 기다리기

건강검진 시 소변검사가 바로 안 된다면, 먼저 다른 검사를 진행한 후 다시 시도하는 것도 좋은 방법입니다.

소변검사 안 나올 때 무리하게 힘을 주면 방광과 요도에 무리가 갈 수 있습니다. 또한 오히려 근육이 긴장해서 소변이 안 나올 우려가 있는데요. 서울안강병원에 내원하시면, 소변 검사가 바로 어려운 경우 다른 검사 먼저 진행한 후 다시 시도할 수 있습니다. 또한 배뇨가 원활하도록 충분한 시간 동안 배려 해드리고 있으니 걱정하지 말고 내원해주시길 바랍니다.

→ 전화 예약: 1899-3210