안녕하세요. 더 나은 내일을 약속하는 서울안강병원 재활센터입니다.

말초신경병증은 손발 저림이나 통증처럼 일상에 불편을 주는 질환으로, 단순 피로로 넘기기 쉽습니다. 말초신경병증은 신경 손상으로 생기는 흔한 문제지만, 조기에 대처하고 재활치료를 병행하면 증상을 관리하고 기능을 회복할 수 있는데요. 오늘 포스팅을 통해 말초신경병증 증상과 해당 증상을 완화시킬 수 있는 재활치료 방법까지 알아보도록 하겠습니다.

 말초신경병증, 어떤 증상이 나타날까?

말초신경병증은 뇌와 척수를 제외한 말초신경계 손상으로 발생합니다. 손발 끝에서 시작되는 미묘한 신호들이 점차 커질 수 있죠. 주요 증상은 이렇습니다.

💙 저림과 따끔거림: 손끝, 발끝이 찌릿하거나 감각이 둔해지는 느낌

💙 통증: 타는 듯하거나 찌르는 듯한 통증, 특히 밤에 심해질 수 있음

💙 근력 약화: 물건을 떨어뜨리거나 걷기 힘든 경우

💙 감각 이상: 뜨거움, 차가움을 구분하기 어려움

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이 증상들은 당뇨, 비타민 부족, 약물 부작용 같은 다양한 원인으로 생길 수 있습니다.

말초신경병증은 신경이 손상되며 감각, 운동, 자율신경 기능을 방해합니다. 당뇨병성 신경병증이 흔한 원인이지만, 감염, 유전, 외상도 영향을 줄 수 있죠. 증상이 손발 끝에서 시작해 점차 퍼지는 이유는 말초신경의 길고 섬세한 구조 때문입니다. 손발이 ‘멀리서 울리는 종소리’처럼 신호를 제대로 전달받지 못하는 셈입니다.

 재활치료 말초신경병증 증상 관리의 열쇠

말초신경병증은 완치가 어려운 경우가 많지만, 재활치료로 증상을 줄이고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 재활은 단순히 약에 의존하지 않고 신경과 근육을 다시 깨우는 과정입니다.

✅ 저림과 통증 줄이기: 전기 자극(FES)으로 신경 민감도 조절

✅ 근력 되찾기: 손목, 발목 근력 운동(저항 밴드 활용)

✅ 감각 회복: 촉각 자극(모래 놀이, 물체 쥐기)으로 신경 반응 개선

✅ 균형 잡기: 보행 훈련(밸런스 보드)으로 낙상 방지

말초신경병증은 손발 저림에서 시작해 삶을 흔들 수 있지만, 재활치료로 충분히 관리할 수 있습니다. 그러니 너무 걱정하지 마시고, 언제든 재활치료를 위해 서울안강병원으로 문의 주시길 바랍니다. 현재 상태에 맞는 맞춤 재활 프로그램들로 최적의 치료를 진행해 드리겠습니다.

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