안녕하세요. 정확한 진단 후 맞춤형 비수술 치료를 제공하는 서울안강병원입니다.

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엉치 통증은 엉덩이와 허리 아래 부위에서 느껴지는 불편함으로, 앉거나 걸을 때 불쾌감을 주는 흔한 문제입니다. 단순히 근육이 뭉친 것이라 생각하기 쉽지만, 신경이나 관절 문제로 이어질 수 있어 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 오늘은 엉치 통증의 원인과 이를 효과적으로 관리하는 방법, 특히 FIMS의 역할을 중심으로 안내드리겠습니다.

엉치 통증, 어디서 오는 걸까?

엉치 통증은 천장관절(엉치와 골반을 연결하는 부위)과 주변 근육, 신경의 문제로 발생합니다. 장시간 앉아 있는 자세, 잘못된 걸음걸이, 낙상 같은 외상, 또는 나이 들며 나타나는 퇴행성 변화가 원인이 될 수 있습니다. 구체적으로는 천장관절의 불균형으로 염증이 생기거나, 근육 긴장이 과도해지면서 좌골신경을 자극해 통증이 다리까지 뻗치는 경우도 있습니다. 증상은 엉치 부위의 뻐근함, 찌릿한 통증, 앉거나 일어설 때 더 심해지는 불쾌감으로 나타나는 경우가 많습니다.

FIMS 치료: 엉치 통증 치료 방법의 근본적인 해결책

엉치 통증 치료는 원인에 따라 다르지만, 먼저 비수술적 방법으로 시작하는 것이 일반적입니다. 먼저 장시간 앉아 있을 때 엉치에 부담을 줄이지 않도록 쿠션을 사용하는 등 자세 교정을 시도해볼 수 있습니다. 물리치료도 큰 도움이 되는데, 초음파나 온열 요법을 통해 염증과 통증을 완화할 수 있습니다. 또한 천장관절의 안정성을 높이기 위해 골반 스트레칭이나 코어 근육 강화를 위한 운동도 효과적입니다. 필요 시 소염제나 근이완제 같은 약물 치료를 병행하기도 하지만 이런 방법으로도 통증이 지속된다면, 더 근본적인 접근이 필요합니다.

이럴 때 FIMS는 엉치 통증을 효과적으로 관리하는 비수술적 대안이 될 수 있습니다. FIMS는 특수 바늘을 사용해 엉치 주변 근육과 신경의 긴장, 유착을 풀어주는 시술입니다. 이 치료는 신경 자극을 줄여 찌릿한 통증을 완화하고, 근육 긴장을 풀어 천장관절의 부담을 덜어줍니다. 더불어 혈류를 개선해 조직 재생을 촉진하며, 스테로이드 주사와 달리 부작용이 적고 안전하게 회복 할 수 있다는 특징이 있습니다.

한 마디로, 통증을 근본적으로 치료해주기 때문에 문제를 명확히 해결 가능한 치료입니다.

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엉치 통증은 방치하면 만성화되어 일상에 큰 불편을 줄 수 있습니다. FIMS를 통해 근본적인 치료를 진행한다면 다시 건강한 일상으로 돌아갈 수 있으니, 엉치 통증 치료 방법으로 고민 중이라면 언제든 서울안강병원으로 내원 부탁 드립니다.

→ 전화 예약: 1899-3210