안녕하세요. 서울안강병원입니다.

평소 팔 많이 쓰시는 분들 주목! 혹시 한 쪽 어깨 통증으로 인해 팔을 들거나 움직이기 힘들었던 분들 있나요? 반복되는 작업, 갑작스러운 자세 변화, 바르지 못한 자세 등으로 한쪽 어깨 통증을 느끼는 분들이 많을 텐데요.

이 때 '방방곡곡 낭만로드 유랑닥터'에 나온 어깨 마사지법을 시행한다면 통증을 바로 완화시킬 수 있습니다. 과연 어떤 마사지법일까요?

 유랑닥터 마사지법

① 손바닥으로 어깨 관절의 앞뒤를 잡는다.

② 관절을 잡은 상태에서, 어깨 관절을 들었다 놨다 반복해 줍니다.

아주 간단하죠? 너무 쉽고 간단한 어깨 마사지법으로 어깨의 통증이 심할 때 부부나 친구끼리 틈틈이 해주면 정말 좋습니다. 이 때 통증이 심하지 않는 선에서 부드럽게 움직여 주셔야지, 너무 세게 할 경우에는 오히려 부담이 갈 수 있습니다.

하지만 마사지를 해도 통증이 계속되거나, 점점 심해진다면 전문가와 상담 및 전문적인 치료가 필요하게 되는데요. 서울안강병원에 내원하시면 몸에 해가 되지 않는 비수술 통증 치료 FIMS로 안전히 통증을 제거해드리고 있습니다. FIMS는 수술이 아닌 비수술로 수술로 인한 부작용에서 원천적으로 자유로우며, 환자의 통증 부위와 원인에 따른 세밀한 맞춤 치료 계획을 세울 수 있습니다.

통증의 원인이 되는 근육과 인대의 유착 및 긴장을 풀어주어 통증을 근본적으로 제거한다는 큰 장점도 있는데요.

방송에 나온 마사지법만으로, 한쪽 어깨 통증이 나아지지 않는다면 언제든 서울안강병원으로 문의 부탁 드립니다. FIMS는 어깨 통증을 안전하게 치료할 수 있는 효과적인 치료법입니다. FIMS 치료를 통해 평생 달고 있었던 만성적인 통증을 잡을 수 있습니다.

건강한 어깨와 일상 회복을 위해 서울안강병원이 최선을 다할 테니 언제든, 예약 및 문의 부탁 드립니다.

→ 전화 예약: 1899-3210